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「辞めると決めた。でも、師長にどう切り出せばいいか分からない」
辞めると決めるまでも大変だったのに、そこから先の「伝える」がいちばん気が重い。そう感じている人は多いと思います。冬のボーナスのあと、12月から1月にかけては、退職を申し出る人が増える時期でもあります。
この記事では、看護師の退職の伝え方と、引き止められたときの返し方、言わないほうがいいことをまとめました。にゃーすまんが病院を辞めたときの実体験もあわせて書きます。
伝える前に準備しておく3つのこと
① 就業規則で「何か月前に申し出るか」を確認する
法律上（民法）は、無期雇用なら申し出から2週間で退職が成立します。ただ、就業規則では「1〜3か月前まで」と定めている職場が一般的です。円満に辞めたいなら、まず就業規則の期限を確認しておきましょう。
ボーナスの支給条件と合わせた申し出の時期は、こちらで詳しく書いています。
→ 【看護師】冬のボーナスをもらってから辞めるなら、いつまでに何をする？
② 退職希望日と、有給の残り日数を数えておく
「いつ辞めたいか」と「有給が何日残っているか」を先に数字にしておくと、話し合いで流されにくくなります。引き継ぎの期間と有給消化の期間を逆算して、最終出勤日の目安も決めておきましょう。
③ 次の職場を先に決めるか、後にするかを決める
どちらが正解ということはありません。ただ、内定をもらってから伝えるほうが、引き止めに揺れにくいのは確かです。「次の職場が決まっています」という一言は、どんな説得よりも強い返事になります。
誰に・いつ・どう伝えるか
- 最初に伝えるのは直属の上司（師長）。同僚や仲のいい先輩に先に話すのは避ける
- 勤務の合間に立ち話で伝えない。「少しお時間いただけますか」と、話す時間を取ってもらう
- 「相談」ではなく「報告」の形で伝える。「辞めようか迷っていて…」と言うと、引き止めの余地が生まれる
- できるだけ早めに伝える。期限ぎりぎりより、引き継ぎと有給消化の両方を確保しやすい
伝え方の例です。
「お忙しいところすみません。一身上の都合により、〇月末で退職させていただきたいと考えています。引き継ぎはしっかり行いますので、よろしくお願いいたします」
「家庭の事情で、〇月末をもって退職させていただきたいです。急なお話で申し訳ありませんが、最後まで責任を持って勤めます」
本当の理由は、全部話さなくていい
にゃーすまんが病院を辞めたとき、師長には「家庭の事情」とだけ伝えました。本当の理由は、前の職場の誰にも話していません。
職場への不満や人間関係が理由でも、それをそのまま伝える必要はありません。正直に話しても、職場が変わるとは限らないうえに、残りの期間が気まずくなるだけ、ということも多いからです。
ただし、細かい作り話はおすすめしません。あとで話のつじつまが合わなくなると、かえって気まずくなります。「一身上の都合」「家庭の事情」のように、くわしく説明しなくても成り立つ言い方で十分です。
にゃーすまんは、伝える前の日も普通にぐっすり眠れたよ。むしろ「早く伝えてスッキリしたい」「早く前に進みたい」という気持ちのほうが強かった。辞めると決めた時点で、気持ちはもう次に向いていたんだと思う。
よくある引き止めと、返し方
| よくある引き止め | 返し方の例 |
|---|---|
| 「人が足りないから、今辞められると困る」 | 「ご迷惑をおかけしてすみません。引き継ぎは最後までしっかりやります」 |
| 「来年度まで待てない？」 | 「〇月末で決めています。それまで精一杯勤めます」 |
| 「異動させるから、残ってくれない？」 | 「ありがたいお話ですが、退職の気持ちは変わりません」 |
| 「給料や条件を見直すから」 | 「お気持ちはうれしいですが、もう決めたことなので」 |
| 「ここで辞めたら、どこに行っても続かないよ」 | 「そうならないように、次の職場でも頑張ります」（議論はしない） |
ポイントは、同じ答えを、丁寧に繰り返すことです。理由を一つずつ説明すると、そのたびに「それなら解決できる」と返されてしまいます。
言わないほうがいいこと
- 職場や人の悪口を退職理由にする：残りの期間がつらくなり、引き止めの材料にもなる
- 「考えておきます」と曖昧にする：迷っていると受け取られ、引き止めが長引く
- 同僚に先に広める：上司の耳に先に入ると、話がこじれやすい
- 次の職場の名前を言う：狭い業界なので、言わなくて大丈夫
退職届と退職願の違い、有給消化のこと
退職願と退職届は別物
- 退職願：「辞めさせてください」というお願い。職場が受け入れる前なら、取り下げられる場合がある
- 退職届：「辞めます」という意思表示。原則として撤回できない
職場によって指定の書式がある場合もあるので、口頭で伝えたあとに確認しましょう。
退職前の有給消化は、労働者の権利
退職前に残っている有給を消化することは、法律で認められた権利です。退職日以降に休みをずらすことはできないため、退職前の有給は、職場が時期を変えるのも原則として難しいとされています。
とはいえ、引き継ぎもあります。申し出の時点で「引き継ぎに〇週間、そのあと有給を〇日使いたい」とスケジュールを一緒に伝えておくと、話がスムーズです。
にゃーすまんも、退職の意思はできるだけ早めに伝えました。そのうえで、「引き継ぎは確実にやります。有給は全部消化したいです」と、最初の話し合いで両方を伝えています。早めに伝えておけば、引き継ぎの期間と有給消化の期間を両方確保しやすくなります。
どうしても辞めさせてもらえないとき
- 師長で話が止まるなら、看護部長や人事に相談する
- 口頭ではなく、退職届を書面で提出する
- それでも進まない場合は、労働基準監督署などの相談窓口を使う
退職代行という方法もありますが、まずは上の手順を試してからでも遅くありません。
先に次の職場を決めておくと、引き止めに揺れにくい
引き止めでいちばん揺れるのは、「次が決まっていない」ときです。「辞めたあと、本当にやっていけるのか」という不安があると、「残ってほしい」の一言が刺さってしまいます。
次の職場が決まっていれば、伝えることは「〇月末で退職します」だけです。在職中に求人を見て、条件を比べておくだけでも、気持ちの余裕がまったく違います。
4月入職を目指す場合のスケジュールは、こちらにまとめています。
→ 看護師が4月入職を目指すなら11月から｜月別スケジュールと今やる3つのこと
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まとめ
- 伝える前に、就業規則の期限・退職希望日・有給の残り日数を確認する
- 最初に伝えるのは師長。「相談」ではなく「報告」で
- 本当の理由は全部話さなくていい。「一身上の都合」「家庭の事情」で十分
- 引き止めには、同じ答えを丁寧に繰り返す
- 退職前の有給消化は権利。早めに伝えて、引き継ぎと有給消化の両方を確保する
- 次の職場が決まっていると、引き止めに揺れにくい
辞めると伝えるのは、気が重いものです。でも、伝えてしまえば、あとは引き継ぎをして次に進むだけ。今日が人生で一番若い日。準備ができたら、一歩踏み出してみてください。
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