🩺看護師が副業を始める前に知っておきたい5つの注意点｜失敗しないための現実的アドバイス

注意点①：勤務先の「副業禁止規定」を必ず確認する

まず最初に確認すべきは、勤務先の就業規則です。
多くの病院では、副業そのものを「禁止」または「許可制」としているケースがあります。

特に公立病院・大学病院・公務員系の看護師は原則副業禁止です。
一方、民間病院やクリニック、訪問看護などでは、
「本業に支障が出なければOK」という柔軟な対応をしている職場もあります。

✅ Point：まずは看護部長や人事規定を確認し、グレーな副業（SNS発信など）も慎重に。

注意点②：確定申告と税金の仕組みを理解しておく

副業で年間20万円以上の所得（利益）が出た場合、確定申告が必要です。
これを知らずに放置してしまうと、後から追徴課税のリスクも…。

看護師の副業の場合、

• 単発バイトや夜勤専従 → 給与所得
• せどりやブログ、ハンドメイド販売 → 事業所得または雑所得
  となるケースが多いです。

✅ Point：最初のうちは会計アプリ（マネーフォワード、freeeなど）を使って収支を記録しておくのがおすすめ。

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注意点③：本業とのバランスを崩さない

副業で最も多い失敗が「体力とメンタルの限界」です。
看護師の仕事はもともと身体的・精神的負担が大きいので、
無理に時間を詰め込むと睡眠不足や燃え尽きにつながります。

実際、私もアパレルせどりを始めた当初、
仕事後に2-3時間ほど副業を続けていた時期がありました。
3か月ほどで疲労がピークに達し、
「これは長く続かない」と実感しました。

✅ Point：副業を始めるなら、まずは“時間の余白”を確保できる働き方（残業少なめ部署・転職など）を先に整えること。

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注意点④：SNS発信・情報漏洩リスクに注意

副業を始めると、SNSで発信したくなる人も多いと思います。
ただし、患者情報・職場情報などを不用意に出すと守秘義務違反になる可能性があります。

また、「副業バレ」もSNS経由が最も多いパターン。
勤務先の同僚や管理職に見られるケースもあります。

✅ Point：副業アカウントは完全に分け、個人が特定される投稿（職場制服・勤務時間など）は避ける。

注意点⑤：最初から「稼ぐ」を目標にしすぎない

副業を始めると、「月○万円稼ぎたい！」という目標を立てがちです。
もちろん意欲は大事ですが、
最初の半年〜1年は“勉強期間”だと思ってください。

どんな副業も、最初は結果が出ない時期があります。
焦って辞めてしまう人も多いですが、
実はこの“続けた人”だけが、半年後に少しずつ結果を出しています。

✅ Point：「続けられるかどうか」が副業の最大の成功要因。自分のペースを守るのが最優先。

まとめ

副業は、「今より少し自由に生きたい」という看護師の希望を叶える選択肢です。
ただし、その自由を手に入れるためには、
リスクと現実を知ったうえで準備することが何より大切です。

焦らず、着実に。
まずは今の働き方を整え、自分の価値観を明確にすることから始めてみてください

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